你心挂念谁 2星
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病情分析：味增汤本身属于一种原产于日本的食品，主要是用各种鱼肉、蔬菜混合在一块制作而成的一种汤剂。
其中主要以黄豆为主要的原材料，适量的喝一些味增汤可以促进肠道蠕动，为人体补充丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维，可以促进肠道蠕动、改善便秘、增加食欲。
但是需要注意，这种味增汤中的盐分含量非常高，摄入过量可能会导致高渗性缺水，所以建议不要喝的特别多姜末味噌汤热量并不高，只有52卡，味噌、姜末、鲣鱼碎放在碗中混合后可放于冰箱中保存1周。
将1勺的姜末味噌、豆芽和水放到耐热容器中，用微波炉加热2-3分钟，撒上七味辣椒粉完成。
16小时前
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