常吃西红柿有什么好处

钻石王老一 1个月前 已收到1个回答 举报

蝴蝶尖叫 1星

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    常吃西红柿能有效吸收西红柿中丰富的维生素和番茄红素。它不仅能增强人体免疫力,还能抵抗自由基,消除面部色素沉着。而且从营养的角度来看,西红柿含有较多的纤维素和果酸,能促进肠道蠕动,促进消化。

11小时前

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