女人吃菱角有什么好处

啭角喁箌伱 1个月前 已收到3个回答 举报

冷却的心脏 2星

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女人吃菱角通常可以起到辅助减肥的作用,也有助于消毒和止喘的功效,适当的吃些菱角,可以起到健脾和养胃的作用,棱角中含有核黄素和氨基酸,有利于健脾和减肥。

11小时前

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藍菲唯命脈 1星

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菱角中含有大量的淀粉和膳食纤维,而且菱角中的淀粉属于抗性淀粉,不宜导致发胖。

蒸煮后还可以作为一种粮食,还可以和米粥一起烹饪,味道比较好,还可以增加饱腹感,还可促进肠道蠕动,适合部分需要减肥的女性食用。

9小时前

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简单的斑马 3星

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可以改善肌肤新陈代谢,还能够让肚子不会饿,及时补充身体消耗的胶原蛋白粉,促进皮肤水分吸收,增强骨骼中钙元素蠕动

6小时前

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