悲伤小情歌 1星
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(1)身体素质操:以发展少儿的身体柔韧性、灵活性为主,增强力量为辅,选用一些有利于少儿身体素质发展的动作,促进少儿身体素质均衡发育,为进入小学打下良好的体质、体能基础。 (2)轻器械基本体操:为提高少儿参加体育活动的兴趣和能力,发展身体的灵敏性和对肌肉的控制力,选用少儿日常所喜爱的哑铃和球为轻器械进行锻炼,增强肌力、体力和控制器械的能力。
11小时前
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