减脂吃什么主食掉秤最快

可人儿 3个月前 已收到1个回答 举报

风尘奇侠 3星

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红豆山药糕当主食掉秤最快,在减脂主食中它排第一山药。大卡57,其次是红薯86大卡,玉米可110大卡,全麦粉排第四。山药加红豆做成糕特别好吃。

21小时前

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