心久亦旧 2星
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新鲜的绿叶蔬菜，如油菜、菠菜、大白菜、胡萝卜、黄瓜、茄子、土豆、番茄等蔬菜中含维生素B2较多。
1.维生素B2也叫做核黄素，在糖、脂肪和蛋白质代谢中起重要作用，可促进发育和细胞的再生，对于生物膜具有保护作用。
9小时前
没有过去 3星
共回答了388个问题 评论
含有维生素B2的蔬菜有芹菜、西红柿、黄瓜等。除蔬菜外，含有维生素B2的食物还有鸡肝、牛奶、大豆等食物。维生素B2在一定程度上能够抗氧化，维护人体的免疫系统。
7小时前
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