打篮球如何投球更准

浪人与旧酒 1个月前已收到1个回答举报

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投篮命中率其实和很多因素有关如下：

1. 投篮的手形，2个90度是投篮的基本条件，可以让你快速自然出球。投篮命中率其实和很多因素有关。

2.投篮的力量，很多人认为投篮只要靠手上力量就行了。其实并不是这样的，笔者认为是从脚尖发力，带动腰部(关键位置)，然后带动手臂，用手指拨球！所以，一个环节没有利用力量投篮就不会那么协调那么准。

3.个人的投篮选择，很多人都说科比铁，事实也是联盟投丢最多的。但是你真正看了科比的比赛，你就明白怎么回事。每次投篮基本都是有两三个防守球员。这么的出手方式命中率怎么可能会高？但是也就是科比这种不服输的性格让他有这么多喜欢他的粉丝。当然，不认为人人都能模仿他。选择空位投篮之类的还是很重要的。

4.打篮球后仰投篮，往往会出现投短的情况，就是用力不足，因此要增加上肢力量，而且要比正常投篮增加发力才行。

5.此外，要提高投篮的弧度，毕竟打篮球后仰投篮身体后倾，篮球投出后弧度越高越能提高命中率的。

16小时前

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