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一、黄豆汤
【食材】新鲜的黄豆300g、猪肉500g、盐适量
1、剥壳的黄豆,用清水洗净;
2、猪肉选脚籽肉部位,切大块打花,洗净;
3、将猪肉冷水下锅,大火煮开,洗去浮沫,取出待用;
4、砂锅煮开水,下猪肉,大火煮开;
5、转小火,煮1个小时左右;
6、转中大火,下黄豆;
7、再次煮开,转中小火煮20分钟;
8、煮至黄豆变绵软,下盐调味;熄火,即可食用。
二、做法
1.黄豆用冷水浸泡,三小时左右,泡至黄豆用力手搓可以蜕皮;
2.黄豆洗净后,放入锅内,加入肉汤,煮沸后调整火力至小火熬制.
3.熬煮需控制好火力,不得将黄豆皮煮开,火要小,主要靠锅内循环热力捂熟黄豆。
4.时间约3-4小时。后另起炒锅加入熟板猪油熬开,加入新鲜当季绿叶菜翻炒,加盐。
5.黄豆汤装碗,后倒入绿叶菜。成品以表面看不到热气为佳。
18小时前
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