一个朲孤独 3星
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用料
鲜扇贝柱 300克,姜 5片,葱 1根,蒜 1个,青椒 1个,胡萝卜 1根,蒜苗 2根,香菜 1根,盐 3克,花生油 1勺,蚝油 2勺,料酒 1勺
摘好的扇贝柱用流水冲洗两遍。
沥干水分。
加1勺盐。
1勺料酒。
加姜片。
用手拌匀,腌制10分钟以上。
葱蒜切碎,胡萝卜切细条,青椒切细丝,蒜苗和香菜切段。
腌好的扇贝柱将姜片挑出来,如果底部有水分可以再控干。
锅内放1勺油,油热后放葱蒜爆香。
倒入扇贝柱。
加2勺蚝油。
开大火翻炒,扇贝会炒出一些水。
翻炒一分钟左右,使其均匀入味,水分不用炒干。
加胡萝卜,青椒和蒜苗。
翻炒均匀,炒至胡萝卜、青椒稍软。
最后撒点香菜。
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