节约力气 4星
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原料
莲藕两节,五花肉250克,蒜5瓣,姜1块,干辣椒3个,八角2个,桂皮1块。
调料
老抽、生抽、蚝油、盐、鸡精、料酒、白糖、食用油各适量。
做法
第一部:把半斤的五花肉洗净,其皮要用刀多刮一下,把上面的污垢刮干净再用清水过两遍,再把它切小方块,切好放盘子里备用。
第二部:把蒜切碎, 姜切片,干辣椒切小段,再准备两粒八角,1小块桂皮备用。
第三部:莲藕先削去皮,再把它切小块,全部切好放盘子里备用。
第四部:起锅烧油,油温6成热放入五花肉小火煸炒,把它的油脂炒出来,炒至外表微微焦黄即可。
第五部:放入八角、桂皮、姜片、蒜、干辣椒炒出香味。
第六部:倒入切好的莲藕大火炒一分钟,把莲藕的香味炒出来。
第七部:调入老抽、生抽、蚝油各一汤勺,盐、白糖各一小勺,放老抽使其颜色更好看。
第八部:倒入适量的清水没过莲藕,再翻拌均匀。
第九部:加盖大火烧开后,转小火焖30分钟左右,中途要开盖翻炒几次防止糊锅。
第十部:时间到开盖,再调入少许鸡精,不喜欢鸡精的省略掉,把汤汁收至浓稠翻炒均匀即可出锅。
22小时前
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