男半仙 1星
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1根大约12.5克的鸭脖子的热量是15千卡左右。
鸭脖子虽然热量不高，但长期大量吃也不利于健康。因此严格控制吃鸭脖的几个方面是不会引起发胖的。
1.吃鸭脖的次数每个月不超过两次，每次吃的量不超过50克最好；
2.尽量不吃油炸鸭脖子，减少油脂摄入；
3.吃完鸭脖可以适量做些运动会更健康。
21小时前
往事追忆 1星
共回答了132个问题 评论
一般来说，鸭脖子的热量为240大卡（100克），
19小时前
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