白痴小四 2星
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【食材】
鸭腿一个,料酒二勺,生抽二勺,盐一克,蚝油二勺,糖10克,姜片六片,葱花二根,圣女果30克,青椒半个,杏鲍菇二十克,黑胡椒适量,蜂蜜四十克,水适量
【做法】
1、将鸭腿清洗干净,用厨房纸巾擦干,放在盆子里,加入料酒二勺,生抽二勺,盐一克,蚝油二勺,糖10克,姜片六片,葱花二根,黑胡椒适量拌匀,均匀涂抹在鸭腿上,盖上保鲜膜放入冰箱腌制半天
2、在蜂蜜碗里加入一点点水调调稀
3、取出腌好的鸭腿用厨房用纸吸干表面水分,然后用刷子刷抹整个鸭腿,每个部位都要涂抹到,然后放着等风干,也可以拿吹风机快速吹干表面
4、把蔬菜切成块,蔬菜要没有水份的,如果有也可以炒干一下
5、烤箱200度预热好,鸭腿放在盘中,码放好蔬菜,再撒上黑胡椒颗粒烘烤15分钟
6、烘烤15分钟后取出再次刷上蜂蜜水,用电吹风吹干后放入烤箱再次烘烤15分钟
7、然后再一次取出刷上蜂蜜水,吹风机吹干
8、再用200度烤15分钟就好了
19小时前
盗梦者 4星
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用料
鸭腿 8只
姜 80克
白酒 适量
盐 150克
八角 2-3个
香叶 2-3片
花椒 15克
家常自制腊鸭腿的做法步骤
步骤 1
准备好腊鸭腿洗干净,用厨房纸巾擦干
步骤 2
加入生姜丝,白酒抓拌均匀,腌制2个小时左右去腥。
步骤 3
准备好的盐,香叶,八角,花椒直接放入干锅里炒香
步骤 4
炒到有闻到香味,拿出放凉备用
步骤 5
腌制好的腊鸭腿拿出来,均匀抹上,盐多的地方要拍掉,不然太咸
步骤 6
常温腌制一个晚上,中途可以翻面腌制均匀
步骤 7
绑上绳子,放到通风的地方
步骤 8
自然风干
步骤 9
第二天的样子
步骤 10
第四天的样子
步骤 11
第7天的样子
步骤 12
26天的样子,每个地方温度不同,风干的状态也是不一样的,我的20天左右吃的时候口感就很适合了
步骤 13
风干好了以后,放冰箱存放,吃的时候拿出来泡下,过水以后可以做成自己喜欢的美食
12小时前
还想吹着风 1星
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准备食材:鸭腿2个、花椒10克、盐2勺、植物油20毫升、料酒10毫升、姜1块
制作方法:
1、把买回来的鸭腿都清洗干净,(特别要把鸭毛去干净,不然后面会让你下不去口)再用厨房吸水纸把鸭腿上的水吸干,把姜去皮洗干净后切片。
2、把炒锅拿出来清洗干净,开小火烧干锅底的水,再把盐倒进锅里用铲子进行翻炒,大概翻炒2分钟后就把花椒放进去一起翻炒,把花椒炒香之后就可以关火把炒好的盐倒出来了。
3、带上透明手套(没手套的话把手洗干净)抓一把花椒和盐均匀的抹在鸭腿上,肉多的地方要多抹一些,这样才能放鸭腿均匀的入味。
4、把两个鸭腿都抹上盐之后放入碗中静置一下,然后把鸭腿放入冰箱冷藏2个小时
5、往锅内倒入一碗水,再放入姜片和料酒,把冷藏好的鸭腿也放进去一起煮,先开大火煮开然后再转中小火,把鸭肉煮烂的时候就可以捞出来沥干水分了。
6、拿另外一个干净的炒锅,放入一点点植物油加热至6成热,把沥干水分的鸭腿放进锅里面炸,把鸭腿的两面都炸成金黄色后就可以捞出来了放入盘中了,如果觉得鸭腿太大不好下口,可以拿刀切成小块。
1天前
鈊烣噫冷 2星
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主料:鸭腿10只(约2500克)
辅料:线绳适量
调料:盐200克、花椒适量、大米约70克、茶叶10克、高度白酒25克
自制腊鸭腿的做法步骤:
1.买回的鸭腿拔干净浮毛,反复冲洗干净。
2.控干水分,放入盆中。
3.5斤多鸭腿用200克的盐。
4.把盐和花椒放入炒锅中,小火慢炒,炒至盐色微黄、椒香四溢时关火。
5.趁热把花椒盐洒在鸭腿上,反复揉搓。全部揉搓完毕,淋上高度白酒,腌制24小时左右。
6.将鸭子挂在通风蔽阳的地方,放3天左右,风干多余的水分。
7.炒锅上火,铺上锡箔纸,放上大米和茶叶,再放上不锈钢置物架。
8.将鸭腿摆在置物架上。
9.加盖开火,起烟3分钟后关火,静置5分钟左右再打开锅盖,冷却后密封保存在阴凉通风处。有条件的可冷冻或冷藏在冰箱里。
1天前
内伤制不了 1星
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腌鸭腿的方法步骤:
步骤
1.鸭腿泡净血水后沥干水分,抹上盐、白酒、老抽,两面都抹均匀加入生姜片进冰箱冷藏腌制12小时
2.之后放入烤盘
3.烤箱200度预热后进入烤30分钟
4.同时准备调料
5.烧卤水汁;锅内倒入清水,水量大概能浸没鸭子,倒入所有调味料
6.加入3调羹生抽和1调羹老抽
7.加入冰糖盖上大火煮开
8.之后再加入1调羹海鲜酱
9.尝试一下咸味,加入适量盐调制至稍微咸一点
10.烤好的鸭腿,烤出好多油,这样的鸭腿能减少油腻
11.趁热把鸭腿放入卤汁
12.盖上用大火煮开10分钟后熄火放凉
13.待凉后捞起把芝麻油抹在表皮
14.如果是冬天可以放自然风干,夏天就用电风扇吹干
15.夏天进冰箱冷藏之后再食用。
营养价值:
1.鸭肉中含有丰富的蛋白质,而且消化高。容易被人体吸收。
2.鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。
3.鸭肉中蛋白质约为16%~25%,比畜肉含量高得多,鸭肉中的脂肪适中,约为7.5%比猪肉低,脂肪酸中含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸,熔点低,消化吸收比较高。
4.鸭肉中含有较为丰富的烟酸。对人体健康是有益处的。
1天前
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