摩天战圣 3星
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食材:排骨400克,冬瓜800克,酱油适量,芝麻适量,鸡精适量,盐适量,五香粉适量,葱段适量,花椒适量,八角适量。
做法:
1、先把排骨剁成合适的大小,并放在清水中清洗干净。
2、锅中放入适量的清水,然后把清洗干净的排骨放入锅中,因为要炖很长时间的,所以水要多放一些。
3、然后在锅中加入切好的葱段,八角,花椒,并加入适量的酱油,五香粉,加盖开火加热。
4、在炖排骨的时间,把冬瓜段,清洗干净。
5、然后把冬瓜从中间切开两份用刀削去皮,再用勺子挖去瓤。
6、然后把冬瓜切成方块,并放在盆中洗净,捞出沥干备用。
7、等炖着排骨的锅被烧开,加入切好的冬瓜,然后加盖继续炖。
8、等冬瓜被炖到软烂就可以开锅了,然后加入鸡精,熟芝麻,盐。
9、加好调料搅拌均匀,就可以盛入盘中
5小时前
浅晿蕜傷 1星
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用料:
猪肋排500克
冬瓜250克
大葱适量
姜适量
炖排骨料包一小包
料酒适量
鸡粉适量
清水适量
盐适量
白醋少许
做法:
1/12准备好排骨和冬瓜,肋排让卖肉老板砍成段
2/12肋排洗干净直接放凉水锅里,放入料酒开锅再煮三分钟(凉水下肋骨,能彻底除去肋骨里的淤血)
3/12捞出肋骨放清水里反复冲洗干净
4/12把冲洗干净的肋排控干水分
5/12大葱切断,姜切厚片,炖排骨料包一个备好
6/12锅里重新换干净水,直接放入步骤4和5.滴入几滴白醋。
7/12大火煮开,撇去浮沫
8/12盖好锅盖,改中火炖五十分钟左右
9/12在这期间把冬瓜削皮洗净切成厚方块备用
10/1250分钟时间到了,肋排也差不多熟了,放入冬瓜块,盐继续炖至冬瓜入味熟透,出锅前放入鸡精关火。
11/12盛入汤碗里
12/12喜欢香菜的,撒上香菜末上桌即可
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