难受难瘦 4星
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这个是需要考虑身体状况的。
如果身体比较虚弱单薄，那么建议拔罐和刮痧间隔交替进行，避免产生睡觉期间的疼痛。
如果身体比较壮，而且身体状况比较好，那么拔罐和刮痧是可以同时进行的，一般情况下是先进行刮痧。在找到出痧较多颜色较重的地方进行拔罐，建议留罐十分钟左右。
11小时前
回答问题
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