49式武当太极剑跳步下刺

魔法胜着迷 3年前 已收到1个回答 举报

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  1.以两脚前掌为轴,上体右后转,同时右手持剑随转体向上,向前绕摆;左手剑指仍附在右腕部。目随剑走。

    2.右脚向后退一步。同时右腕绕环,右手持剑在臂外侧再绕一剑花。目视前方。

    3. 左脚尖内扣,右脚尖外撇,上体向右后转。同时右手持剑下下、向右绕摆,随转体摆至右上方;左剑指仍附于右腕部。目视前方。

    4.左脚向前上步,右腿屈膝提起,随即左脚蹬地向前纵跳一步。同时右手持剑卷收至右腰间,手心向下。目视前方。

    5.右脚向前落步,右腿屈膝前弓成右弓步。同时右手持剑向前下方平剑刺出;左剑指向上、向后摆至头左上方。目视剑尖。

21小时前

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