正在减肥的人吃什么坚果好

笨菇凉嫣兒 1个月前 已收到1个回答 举报

週桀倫 4星

共回答了401个问题采纳率:93.5% 评论

正在减肥的人可以多吃一些核桃,核桃对于人体的大脑是很有好处的,而且含有丰富的蛋白质和营养元素,病情不会导致身体发胖,另外杏仁也可以多吃一些,这些坚果吃一些不会上火,不会影响到减肥的效果,另外正在减肥的人还要注意饮食的规律性,避免暴饮暴食,适当参加运动才能够达到减肥的目的。

14小时前

39
可能相似的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com