姜先生 1星
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1、材料:冰冻红贝10只、青椒一个、鸡蛋一个、红萝卜半根、蒜两瓣、干红椒5个。
2、做法如下:鸡蛋加盐打散,姜、蒜、胡萝卜和青椒洗净切片,红椒洗净去籽切圈。
3、红贝提前解冻后去壳洗净入锅焯水两分钟至肉变色后捞出沥干水分,然后放到打好的鸡蛋液里拌匀。
4、炒油中加入适量食用油,待油热后开小火放入拌好鸡蛋液的红贝肉,煎至两面定型后捞出装盘备用。
5、然后另起油锅,放入干辣椒、葱、蒜片开小火煸炒出香味后,再加入切好的胡萝卜和青、红椒开中火翻炒均匀至断生。
6、接着往锅中放入适量海鲜酱油调味,再下入煎好的红贝肉继续翻炒,再根据自己口味加入少些许食盐调味即可完成
1小时前
几杯懒散 5星
共回答了57个问题 评论
一、材料:
红扇贝12只、粉丝80克、大蒜末3汤匙、炸香蒜末1汤匙、大葱1根、生姜末1/4茶匙、冬菜末少许、盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、胡椒粉、麻油适量
二、做法:
1.红扇贝洗净。锅注入清水烧开,扇贝放入沸水中煮至壳张开,盛起用冷水冲洗。掰下无肉的一边丢弃,有肉部分待用。
2.粉丝洗净用温水泡软。锅中注入清水,煮沸后放入粉丝,略煮至水再沸时盛起。用冷水冲洗,放入菜盘上。扇贝排列于粉丝上。
3.生蒜末用清水洗去辛辣味沥干,与炸蒜末、生姜末、冬菜、盐、糖、胡椒粉、麻油等调料拌匀,铺于扇贝上。
4.清水注入蒸锅,内置蒸架,水烧开后将盛红扇贝的盘子放入锅内。加盖以旺火蒸约10分钟,撒上大葱末及红椒丝即可上桌,须趁热食用。
21小时前
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