粨褶帬 4星
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步骤/方式1
买回两只鲜猪肚,七十块。加白酒和一点点食用碱捏表面粘液。
步骤/方式2
焯水后,刮掉白色的油脂
步骤/方式3
清洗猪肚,首先用碱和白酒捏去粘液,翻面反复捏,然后用清水洗净,拿一把剪刀,将肚子剪开,然后将不能食用的地方剪掉。两个肚子,一个挺干净,就是稍微剪了一些油脂下去,另一个就脏一些,有一块猪肝在上面,还有一些淋巴组织,全部剪去扔掉。洗干净之后就可以下锅煮了,冷水下锅,锅里什么都不加。
步骤/方式4
猪肚煮好之后捞出来放进凉水盆里,刮去脏东西,切成合适的条,顺便切了几片姜。
步骤/方式5
锅里加油,油量很少,稍微润润锅。
步骤/方式6
姜片扔进去煸出香味
步骤/方式7
猪肚加进去翻炒
步骤/方式8
炒一会加盐,继续翻炒。
步骤/方式9
炒到锅里水汽越来越大,这时候还没好,还要继续翻炒。
步骤/方式10
炒到水汽全没有了,只剩下油了,这个状态已经有些粘锅了,再炒就会糊锅。
步骤/方式11
加没过猪肚的水
步骤/方式12
大火煮开,汤变奶白色,换入高压锅。
步骤/方式13
大火上汽,上大汽之后煮两分钟,调中小火压十五分钟
步骤/方式14
炖好了,口感正好。这道炖猪肚营养健康
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