向天果可象其它坚果那样炒熟吃

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向天果不可以象其它坚果那样炒熟吃。

首先，须将它的外壳剥开，取出里面的果仁，果仁一般都呈淡白色，将其对半瓣开，然后用温水吞服吃即可。

每天的用量，可根据自身的状况而定，一般是每天三次，每次2-5粒。

向天果的食用禁忌
向天果属于天然野生植物，一般是不会有食用禁忌这一说法，最多就是在饮食方面要注意些，不要食用影响健康的食物。

注意事项：

1、每次食用的最佳时间是在饭后半个小时。

2、向天果是纯天然果实，坚持吃能达到好的效果。

14小时前

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