后背上的肉很厚怎么减

的没了姿态 3年前 已收到1个回答 举报

洳淉湜沵 1星

共回答了195个问题采纳率:90.5% 评论

可以做一些针对后背拉伸的运动,比如引体向上、举哑铃等有助于后背肌肉的锻炼,或者也可以一些有氧运动,比如游泳、跑步等,促进脂肪消耗,达到减肥的目的

4小时前

14
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com