夢裏浮生 4星
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步骤1:我们就要挑选鲱鱼,由于鲱鱼主要在欧洲,所以我们一般都买真空包装的鲱鱼,这里面的鲱鱼是处理过的,把内脏什么的都去掉了,回家我们就不用再自己处理了。而我们一定看鲱鱼的日期,因为鲱鱼捕捞就主要短短的十五天,所以一定要吃比较新鲜的鲱鱼。说完挑选鲱鱼后,我们就来处理一下鲱鱼,我们给鲱鱼两侧划上花刀,最好是菱形的,不仅会美观,让它更好的入味一些。然后我们要稍微的腌制一下鲱鱼,去除鱼腥味,我们加点盐和料酒,再给它拍一点淀粉,就是给它表面抹上薄薄的一层就可以了,腌制五分钟就差不多了。
步骤2:我们给锅里倒点油,不要太少,因为我们要把鱼炸得稍微干一点,油温大概七八成热我们就可以下鱼了,刚下进去的鱼我们不要频繁的翻动它,要让它定型,这样后面的烧制过程它的肉就不会散。等到我们把鲱鱼的两面都炸干,变为金黄色我们就可以捞出来了,给它控控油。下面在沥油的这一段时间,我们把葱姜蒜切一切,想切成哪样都可以,然后我们切洗干净笋后,切成笋丁,再把香菇也切成丁备用,把这些辅料我们都要提前备好,后面就不会手忙脚乱了。
步骤3:我们倒出多余的油,给锅中留点底油,然后倒入豆瓣酱,翻炒它,让它出香和出油,我们煸出红油后,把里面的豆瓣捞出去,不然会影响口感,关键豆瓣的香味已经留在红油里面了。接下来我们把切好的小料放进去,就是葱姜蒜小丁,然后给它爆香,出香味后,我们放入香菇丁和笋丁,再继续翻炒。然后我们加点料酒和米醋,米醋我们要稍微多一点,因为米醋可以去腥增香,差不多就三勺左右。接下来我们放白糖,白糖和醋的比例要一比一,要保证酸甜度的平衡。然后我们加入鸡粉和胡椒粉,再来点盐和少量的水,因为我们是干,所以水不要太多,搅拌均匀后就把鱼下进去。
步骤4:等汁收一些之后,我们就可以捞出鲱鱼了,给锅中留点汤汁,然后把薄荷叶放进锅中,煸炒一下后,把汁淋在鲱鱼身上就可以了。我们这一道菜的点睛之笔就是薄荷,会更清香,使鱼跟嫩。
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