豆角怎么炖啊 没有肉 就光豆角

陌上北 1个月前 已收到1个回答 举报

泪成霜 2星

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  土豆炖豆角(无肉素版)  用料:土豆500g、豆角500g,大蒜1头、盐50g左右  豆角摘好洗净,,可中间折断,控水。土豆洗净削皮,备切。  土豆用到嘣成小块,不明白的也可以土豆切成小块,约3*3厘米吧,大了不容易熟。  大蒜拍碎,不要切,要的是接近于整蒜的效果,熟了很好吃。  热锅,倒油,油烧七八分热倒入大蒜和土豆块,中火翻炒,一直炒到土豆的边有些透明的感觉,然后放入豆角,中小火继续翻炒,炒至豆角通体都明显变成很绿的颜色,加入十三香,八角,精盐,少量生抽,一点点即可,目的是让菜看起来稍有颜色,千万不要老抽哦。喜欢吃熟蒜的,此时可以再放一些。  加水没过菜大半,然后就不要再搅动,大火煮开后改中小火,盖上锅盖,过程中尽量不要再开锅,等到听到水快要干还未干的状态开锅,出锅。

15小时前

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