便秘肚子胀气怎么办

這钕孒丆哭 1个月前 已收到1个回答 举报

墨净忆恋 3星

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便秘肚子胀气一定要多吃蔬菜水果,一定要多喝水,坚持锻炼身体,注意劳逸结合,然后可以吃点导泻药,可以用点开塞露这一系列的,最主要的是调整饮食、多喝水、多吃一些含纤维的蔬菜水果,养成定时排便的习惯。

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