浅夏唯爱 4星
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材料:黄瓜1根、冷冻的虾仁15个、蛋清一个、生粉适量、青辣椒半个、红辣椒半个、大葱半根、姜适量、盐1.5小勺、鸡精3小勺
1买的冷冻的虾仁冲水解冻。把虾仁后背划一刀,去掉虾线。控干虾仁的水分,加蛋清、生粉上浆备用。
2黄瓜切菱形块。在切青、红辣椒菱形片。
3切葱花,姜片备用。
4锅中放油,五成热倒入上好浆的虾仁滑油,捞出控油。
5锅中放油,用葱、姜炝锅。在放黄瓜块炒下,到入虾仁、青红辣椒片。加盐、鸡精调味。翻炒均匀即可。
注意:1在过油时,一定要低油温过油,是虾仁滑熟。这样可以保持虾仁的鲜美和水嫩。2在出锅是为了是菜看上去更明亮,可以淋上净油或者勾芡,在翻炒均匀,可以是菜看上去更有食欲。
16小时前
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