八个月宝宝西红柿鸡蛋汤怎么做

口活不错 3个月前已收到2个回答举报

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宝宝营养食谱西红柿鸡蛋汤

番茄鸡蛋汤营养又美味，很多好妈妈都喜欢做给自己的宝宝喝。这种汤有两种做法：可以先放西红柿，汤是红的，西红柿煮得很烂，这样煮出来的汤有丰富的番茄红素，适合宝宝身体吸收；或是后放西红柿，汤是清的，西红柿是鲜的，最大程度保留了维生素C。主要以个人口感和习惯为主。

材料：番茄（一个）、鸡蛋（一个）调料：盐（1小勺）（也可以不放）

做法：

1、将鸡蛋打入碗调散。

2、番茄洗净切片。

3、锅烧热，加适量的水，倒入少量油，放入番茄煮滚。

4、加入蛋液，搅拌均匀。

5、出锅前，加盐（也可以不加），即可

8小时前

共回答了381个问题评论

把西红柿去皮(做法是用刀在西红柿划十字，用开水烫一下，就可以扒皮)把西红柿切丁预备，拿个碗把两个鸡蛋打进碗里搅散备用，把锅烧热，少滴点油，用葱花抱锅烧热，把西红柿炒熟，少添水烧开以后适量放点盐，别太咸，在把打散鸡蛋倒进锅里，用勺子顺着搅拌就可以

6小时前

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