自己在家怎么护发黑发养发

答：头发好可提升一个人的整体形象。理发店太贵，那么自己在家如何护发黑发养发。

1、分别用橄榄油，蜂蜜、苹果醋、柠檬汁、小苏打、鸡尾酒护发，可以让头发保持营养顺滑的状态，治疗头皮屑。

2、简易按摩头部可以理气、益气改善头部血供，滋养头发。也可以每天坚持梳头三百下。

3、洗发次数不宜太频繁。最好三天洗一次，忌早上洗头。

4、用护发素护发应彻底洗净，否则也会损伤头发。

5、吹风机吹发应保持10厘米的距离，以免烫伤头发，吹发时间也不宜过长。

6、饮食上营养均衡，可以吃一些黑色食物。

如果你的头发有干燥、容易被扯断、分叉、发白等情况，都可以通过食用黑芝麻来改善。

黑芝麻中含有大量油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E以及钙质等众多护发所需的营养成分，滋养头发之余，也能预防皮肤干燥问题，起到滋润肌肤的功效

1、用鸡蛋+护发素的美发技巧 　　打个鸡蛋，过滤蛋白部分，然后搅拌蛋黄，然后洗净头发，取适量护法素跟蛋黄搅拌，涂抹发丝，用浴帽带上10分钟后洗净。不要用太热的水洗哦。效果让你意想不到的哦。快试试吧。另外，蛋白还可以用来敷脸做美容哦，一举两得。 　　2、用橄榄油护发的技巧 　　按正常程序洗完头发后，先不要涂护发素，取3-4滴橄榄油涂抹到头发上，然后用一条热毛巾包在头上，如果能在浴室或桑拿房更好；等10分钟左右取掉毛巾，然后冲洗头发，接着再用护素，之后头发会又柔又顺滑。