淮山羊肉汤的做法

酷酷小飞贼 1个月前 已收到4个回答 举报

别夸张寂寞 1星

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主料

山药500克,羊肉700克,胡萝卜100克

辅料

盐适量, 姜5克, 皮牙子50克

步骤1

主料:山药、羊肉 辅料:盐、姜、胡萝卜、洋葱

步骤2

把羊肉切块

步骤3

胡萝卜洗净去皮切块,洋葱切丝、姜切片

步骤4

羊肉凉水下煲里

步骤5

大火烧开,撇去浮沫,加姜、洋葱丝转小火炖1小时

步骤6

加胡萝卜煲30分钟左右

步骤7

把山药洗净去皮切块

步骤8

加煲里

步骤9

步骤10

煲20分钟左右即可

2小时前

1

蒓叐谊暧昧 4星

共回答了436个问题 评论

可以。

主料:生羊肉切块备用 山药切块备用

配料:大葱一根切段 生姜五片 盐 鸡精粉(喜欢可以放些味精也行) 香菜 香油(喜欢吃辣一点的可以适当放一些干辣椒和花椒)

做法:1.锅中倒入凉水开火,羊肉凉水下锅,一直等到水沸腾,途中将滚出来的脏沫撇掉直到没有脏沫为止。然后将羊肉捞出用水冲一下羊肉残留的脏沫。

2.锅中倒入少量油,将葱姜丢入锅中炒,炒出葱姜味儿将羊肉放入锅中随意翻炒两下放盐,和鸡精粉(喜欢辣点的还可以放些胡椒粉)添水(水完全淹没羊肉即可)大火水沸腾改为小火。羊肉煮制七成熟放山药直到煮熟,关火,放香油,香菜。出锅!!

1小时前

5

坚强旳背后 1星

共回答了137个问题 评论

原料:羊肉500克,山药150克,姜丝、葱丝、胡椒粉、白葡萄酒、盐各适量。

做法:

1、将羊肉切成4厘米长、2.5厘米宽的片。葱、姜洗净分别切段和块,用刀拍碎。

2、将孜然用小火炒干,碾压成细末,与辣椒粉一同放在器皿中加味精拌匀。

3、往羊肉中加入料酒、盐、水,搅拌均匀后再将葱姜放入,腌渍20分钟去掉葱姜。

4、炒锅上火,放油烧至六成熟,把羊肉片放入锅内滑开,待原料出水较多,油温下降时取出。油温重新升高时再把羊肉片复炸一次取出,加入山药、香菜、孜然等调料即可。

22小时前

45

忘记淡忘 1星

共回答了18个问题 评论

材料:羊肉、鸡皮糙山药各200克,胡萝卜各6片,青蒜1根,当归2片,枸杞子15毫升,川芎、黄芪、姜各4片,黑枣4粒,高汤1000毫升,水500毫升,米酒120毫升,盐5毫升。制作方法:

1、青蒜洗净,切斜片;山药去皮切块;胡萝卜去皮切片;

2、山药,胡萝卜,羊肉一起放入盅内,加入其他配料(盐出锅时加),并用耐热胶膜包住盅口,盖上盅盖,移入蒸锅加热水,蒸30-40分钟;

3、熄火前加入盐和青蒜片,盛入碗中即食。山药羊肉汤是一道常见的药膳,制作原料有羊肉、鸡皮糙山药等。此汤的山药具有三脏同补的功效,羊肉本身具有良好的温补作用,又能够去寒气,所以是虚寒证的通补方。

18小时前

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