粉丝和方便面哪个热量高

夜听风雨 1个月前已收到3个回答举报

共回答了3个问题采纳率：94.5% 评论

方便面热量高

方便面的主要原料是面粉，面粉的热量本身并不高，但做成方便面经过油炸后，热量就高了。

粉丝是用红薯粉、豌豆粉、米粉等原料、经过晾晒干存放而成。吃的时候泡一泡就行了。没有进行二次加工。特别是红薯粉，里面含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。

19小时前

共回答了189个问题评论

面条和粉丝相比,粉丝的热量比较高,因为米粉是大米做的,而大米的热量是谷物中最高的。

面条中脂肪含量不是很高,100g的面条中只有1g的脂肪,但是面条的热量却不低,每100g的面条大约有300g的热量。

粉丝的热量为335卡路里/100g,而面条的热量为280卡路里/100g,我们能够看得出,粉丝的热量要显著高过鲜面条。

17小时前

13

共回答了391个问题评论

同为方便食应该是酸辣粉的热量高。因为酸辣粉油多还有豆类脂肪含量高热量就高泡面才多少钱啊里边营养少热量也少。

酸辣粉大约190 大卡(100克) 一碗酸辣粉(300克) 570大卡。我觉得连汤带粉有500克，但粉净含量差不多300克。

14小时前

34

可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐