麦冬炖鸡汤怎么做

頭亂牦 4个月前 已收到1个回答 举报

酒醉花下 3星

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准备材料:鸡肉400克,姜1块,鱼腥草1克,麦冬6粒,胖大海1粒,水适量

 1、鸡肉撕去鸡皮,斩成小块,如果是整只鸡,就不用斩块了,去皮、剖肚即可;鸡肉充分洗净,再用清水浸泡片刻,洗净备用。

2、老姜1块,洗净后,拍扁,或者切片;锅里倒入清水,将鸡肉和老姜一起放入锅里焯水。

3、适量鱼腥草(不足1克)、6粒麦冬、1粒胖大海泡水,去除灰尘、杂质等。

4、焯水后的鸡肉,用凉白开冲洗掉浮沫。

5、炖锅里倒入适量清水,把鸡肉放进去;再放入洗干净的鱼腥草、麦冬、胖大海。

6、大火烧开后,去掉浮沫,转中小火,炖至鸡肉熟软;如果是砂锅,需要1个小时左右,如果是高压锅,需要20分钟左右 7、食用前,调入盐即可。

8、最后将煮好的汤装进碗中即可。

17小时前

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