增肌粉什么时候吃效果最好

佬婆子 3个月前 已收到1个回答 举报

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锻炼后一个小时吃效果最好。

增肌粉在锻炼后吃效果最好,不要在锻炼前或者其它时间吃。增肌粉对增强肌肉有好处,在锻炼后休息一下吃最好。

1小时前

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