與虎謀皮 3星
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所需食材:鸡胸肉1整块、辣椒粉半勺、白胡椒粉少许、盐适量、料酒1勺、玉米淀粉50克、鸡蛋2个、面包糠50克。
制作方法:
1、鸡胸肉可以先用刀背敲打一下,这样口感会更加细嫩,切成小块,1.5厘米左右的小块就可以了。
2、加入辣椒粉半勺、白胡椒粉少许、盐适量、料酒1勺,喜欢吃辣,可以多加一些辣椒粉。
3、戴上一次性手套,抓呀抓,把鸡肉和调料搅拌均匀,再腌制30分钟,让味道进入到鸡肉中,吃起来口感也会更好。
4、腌制好的鸡肉中,加入淀粉,继续抓匀,让每一块肉都裹满淀粉。
5、再加入两颗鸡蛋,搅拌均匀,让每一块肉都裹满鸡蛋液,然后把每一块肉都夹出来,放入面包糠中,裹满面包糠,全部裹完放入盘中备用。
6、锅中加入足够的食用油,油温六七成热,改小火,把鸡肉一块一块放入锅中,不要一下子全部倒入锅中,否则会粘成一团。
7、刚放入锅的鸡肉,先不要搅拌,要等一分钟以后,表面稍微变硬定型才能搅拌一下鸡肉,防止糊锅底,最好用不粘锅炸,就不会有糊底的情况发生,这时候改成中小火,继续炸,鸡肉都飘上来,表面金黄就可以了,具体的时间要看鸡肉的大小和火候的大小
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