家常做法 正宗铁板茄子怎么做

沫校长 2个月前 已收到2个回答 举报

爷偶专属 1星

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用料:长茄子2个、郫县豆瓣酱1勺、猪肉馅200克

步骤:1.茄子洗净切成条。

2.锅烧热,放入适量油,茄子放进去翻炒一下,炒至变色捞出来。

3.铁板锅里再放一点油,少一点就可以。放入肉末炒至变色

4.放胡椒粉、葱姜蒜炒香。

5.放入1勺郫县豆瓣酱翻炒均匀。

6.放点海鲜酱油。

7.茄子放进去翻炒均匀。8.放盐、糖、醋炒匀关火。9.铁板放在火上加热,然后把炒好的茄子放在铁板上就可以上桌了。

8小时前

31

韩緣式老婆 2星

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铁板茄子

食材明细

茄子2个

猪肉100克

洋葱半个

葱、姜少许

淀粉少许

蚝油2匙

生抽3匙

番茄酱2匙

糖2匙

香油少许

盐少许

鸡精少许

醋1匙

咸甜口味

其他工艺

十分钟耗时

普通难度

铁板茄子的做法步骤

1

将茄子洗净,切滚刀块,用少许盐杀一下茄子的水份

2

洋葱切小粒

3

肉切小丁,将肥瘦肉分开

4

锅中放少许油,放入姜末、蒜末爆香后放入肥肉丁煸炒

5

等肥肉炒出油后,将洋葱末放进锅中煸炒出香味

6

这时将瘦肉丁放进去煸炒变色后,加料酒、生抽、醋、糖、盐、鸡精调好味,盛起备用

7

取一干净碗,调一个料汁,里面按自己的口味放生抽、醋、蚝油、番茄酱、糖、盐、胡椒粉、香油、少许水淀粉、水,搅拌均匀

8

锅中放少许油,将调好的酱汁小火炒匀,炒香,盛起备用

9

这时将用盐杀过得茄子沥去水份,或者用厨房用纸擦干,如果太咸可事先用凉水冲一下

10

将沥干的茄子裹上干淀粉

11

锅中放油,等油温7成热时,将茄子放入锅中大火快炸

12

等茄子浮起,呈两面金黄就可以关火将茄子捞出控油

13

将炸好的茄子铺在锡纸上

14

将炒好的洋葱肉末均匀的浇在茄子上

15

同时将炒好的料汁均匀的倒在茄子上

16

将四周封好口,捏紧

17

将用锡纸包好的茄子放入电饼铛

18

双面加热电饼铛5、6分钟就可以了

19

这时戴上防热手套将它取出,用刀或者筷子划开锡纸,撒上葱花,就可以享用美味了

6小时前

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