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溜肩与圆肩是人体骨骼结构的不同表现,两者的区别在于肩部骨架的形状不同。
溜肩是指肩膀轮廓呈现出一种下滑的形态;而圆肩则更多的呈现圆形的肩部轮廓。
由于生活习惯和遗传因素等原因,肩膀的形状也会存在不同的表现。
溜肩多见于矮胖体型,这是因为肩膀向下滑导致身体比例的不协调,也会影响到肩部的活动功能。
圆肩多见于长期低头工作的人,肩膀前倾会导致胸部变形,影响呼吸和心脏健康。
要改善肩部形态,可以通过多做肩膀肌肉的锻炼,增强肩部的肌肉力量,使肩部稳定并保持正常的姿势,也可以调整自己的生活习惯和工作方式,如保持正确的坐姿、站姿和拿笔姿势等。
11小时前
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