香蕉有什么好处和坏处

凯萌凯萌哒 1个月前 已收到1个回答 举报

玉米勇士 1星

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香蕉的好处是可以补充人体所需的维生素和糖分,同时也能充饥以及可以通便,有利于肠道的消化功能改善。香蕉的坏处是香蕉为凉性食品,凉性体质的吃了会加重身体负担。

5小时前

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