精神上倒塌 4星
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我认为长高运动排行前10的运动项目有，跳绳，篮球，足球，羽毛球，游泳，跑步，跳高，骑行，这些都有助于长高。运动能刺激骨骼发育，特别是跳跃类的运动项目
14小时前
厼侽亼 3星
共回答了390个问题 评论
您好，游泳是可以长高的，游泳是唯一一项在水里进行的运动，水的阻力，可以加强运动效果。坚持游泳十年，至少可以长高2-3cm，效果还是非常不错，而且，游泳的人皮肤非常好啊，水嫩水嫩的。
12小时前
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