菠菜瘦肉粥做法月子餐

猎人与鹿 3个月前已收到4个回答举报

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菠菜瘦肉粥做法

主料：菠菜适量、大米适量、小米适量、猪肉松适量

辅料：水适量、香菇粉适量

做法：

步骤1 双米泡水30分钟，水开双米下锅煮半个小时。

步骤2 菠菜焯水一分钟去草酸，切菜碎备用。

步骤3 粥20分钟后加入猪肉松，香菇粉，30分钟后加入菠菜碎煮一分钟出锅，滴入一滴核桃油。

3小时前

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波菜洗净切段，瘦肉切成二末，粥F开时先加瘦肉煮差不多好了才加入他波菜就可以了

1小时前

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共回答了328个问题评论

　　1. 菠菜去烂叶，拣洗干净，切成细末;葱、姜洗净，切成丝。

　　2. 猪里脊肉洗净，去筋膜，切成小丁，放入热油锅中稍加煸炒，盛起备用。

　　3. 粳米淘洗干净，浸泡30分钟，捞出沥水，放入已洗净的锅中，加冷水1200毫升，用旺火煮开，然后改小火煮至米粒酥软，放入肉丁煮熟。

　　4. 将姜丝、葱丝、盐放入肉粥中调好味，再放入菠菜煮熟即可。

22小时前

24

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1.菠菜摘洗净，入沸水锅中汆烫至变色后立即捞出，切碎段。

2、大米洗干净，下砂锅炖煮

3、下入肉末，搅拌再加入菠菜段，调味起锅。

18小时前

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