吥洅佪頭 2星
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同意楼上观点,背身单打接后仰对力量、身体协调性和投篮技术都有较高的要求,很难掌握。首先背身靠住防守球员,利用背部与防守队员对抗拉近与篮筐的距离,然后在对抗后借力迈出一步并以迈出脚作为支撑脚向外转身,拉开与防守球员的距离,并且向后跳起,再次拉开距离并在空中完成投篮
22小时前
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