甩棍最简单练法

坚持爱过 4个月前 已收到1个回答 举报
赞

夏末早秋 1星

共回答了19个问题采纳率：95.5% 评论

没有最简单的练法。
但是基础动作可以通过简化卡关点来减少难度。
取甩棍时，注意要将肩膀放松下沉，手臂自然伸直，甩棍时要利用腰部的力量向前摆动，同时保持两脚稳定。
甩棍的关键在于控制好甩棍的力度和幅度，避免甩出的棍子失控伤人。
建议在正规甩棍培训机构或者教练的指导下学习，这样可以更快更好地掌握技巧和方法。

17小时前

44
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com