优雅菱薍 2星
共回答了229个问题采纳率：99.5% 评论
.
1.Isolation 也就是身体各部位的分离。这是所有街舞里最基本的基本功,主要包括头、脖子、肩膀、胸、胯等部位,能独立、干净地去做定向或绕环的运动。
2.形体与柔韧性 爵士深受现代舞影响,也特别讲究身体线条的流畅与美观。
3.体能 训练
6小时前
苦难的日子 4星
共回答了449个问题 评论
首先要练习身体的柔韧，柔中有力，也就是说拉筋，压腿、下腰、练习臂力以及身体的协调性和平衡性，举哑铃、跑步增加肺活量都是必须的，爵士舞中很重要之一：脚踝，有很多动作是运用脚踝，所以脚踝的柔韧非常的重要
4小时前
回答问题
感情文案简短
我們都傻
最近很火的感情文案短句
清水之音
三体里的苏修是什么
若你愿初见
先有苏联还是苏修
红颜的情
苏联为什么会演变成苏修
学会作弊
冰冻蛏王肉为什么那么便宜
心疼泪落
蛏王肉炒不烂是怎么回事
高冷状态
蛏王肉为什么咬不烂
伤心小妞
lv围巾沾上芝麻酱怎么洗
個秂照样過
丝巾可以熨烫吗
煙衬着离开
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
5个月前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
5个月前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
三阳哈士奇哪里预定
4个月前1个回答
杂酱面制作方法
1个月前6个回答
怎样在学信网上找回用户名和密码
1个月前1个回答
阳光明媚上班文案
1个月前9个回答
嗨唱转起来李紫婷我只在乎你是哪一期
3个月前1个回答
星露谷物语养兔子方法
lol怎么看别人得信誉分
1个月前2个回答
缩鼻翼手术效果怎么样
活着里面二楞结局
