产后如何收腹

惘然无泪 1个月前 已收到1个回答 举报

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产后可以通过绑收腹带来进行收腹也可以少吃多餐,避免暴饮暴食,这样也是可以起到一定收腹的作用,也可以以顺时针的方式按摩肚子周围,也是可以起到一定作用的。也可以做一些简单的运动来帮助收腹,但也要注意,不要过量的,运动过量的话也是会导致身体出现不适的情况。

11小时前

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