1-12个月宝宝有些什么训练

宝宝1个月多握拳

通常一个月的宝宝大部分时间都在睡觉，小手紧握着，即使睡觉也不会放松伸开，这是自然的现象。这个时候家长最好不要硬掰开宝宝的“小拳头”，也不要给宝宝带手套或者用包被紧紧裹住宝宝的整个身体，尽量多让宝宝自由的握拳，或者挥动双手。

宝宝2个月多抓握

一般两个月宝宝的精细运动主要就是双手逐渐学会抓握，家长可以伸出手指让宝宝抓住，也可以拿一个柱状的小玩具让宝宝抓着玩。

宝宝3个月多接触

3个月的宝宝大部分都可以慢慢竖头了，不再像以前一样只躺在床上，宝宝会渴望拥有更开阔的视野，看到更多的事物

宝宝4个月练够取

给4个月宝宝训练精细运动主要就是让宝宝多去够取物品并抓握，家长可以拿一个玩具引起宝宝的注意，并引导宝宝去够取玩具，当然，家长也可以在宝宝的床上悬挂一些带有响声的玩具，然后抓着宝宝的小手帮助宝宝去够取，抓握或者拍打。

宝宝5个月学“换手”

宝宝到5个月时，家长可以训练宝宝主动伸手去抓握物品的能力，在宝宝清醒时，家长拿一些玩具在宝宝前面引导宝宝主动伸出手抓住玩具，

宝宝6个月玩撕纸

半岁的宝宝看着已经比出生时大了很多，此时家长可以训练宝宝更加精细的动作，比如挑选一些颜色不同、大小不一的玩具给宝宝，让宝宝把玩具抓起来，并从这只手换到另外一只手上。

宝宝7个月拍拍手

宝宝7个月时，家长可以让宝宝两只手都拿着玩具，其中一个玩具最好可以发出声响，然后引导宝宝左右对击，类似于拍手的动作，这样不仅可以锻炼宝宝的手、眼、耳、脑感知觉能力，还可以促进亲子关系

宝宝8个月练练“捏”

对于8个月已经可以放心吃辅食的宝宝，家长可以把食物切成小块，让宝宝自己“捏”着吃。

宝宝9~10个月要学会“控制”双手

9~10个月的宝宝，家长可以训练其慢慢控制自己手的动作，进一步促进手-眼-脑协调能力，家长可以用语言示意宝宝拿起这个玩具，或者放下这个玩具

宝宝11~12个月学学搭积木

这个阶段的很多宝宝可能已经会走路了，此时家长要训练宝宝的精细动作，可以拿一本书让宝宝翻翻页，家长顺便再教宝宝识识物也是不错的选择哦。