七宗罪嫉妒 3星
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主料:小鲫鱼(一份量)400克
辅料:老姜30克、葱段50克
调料:菜籽油1500克(耗油80克),小卤汁500克、花椒10克、煳辣油20克、白糖3克、味精4克、香油5克。
制法:
1、将小鲫鱼整理洗净翻拣干净入盆,用食盐少许、料酒、姜片、葱段等腌码去腥入底味;
2、锅上火注入菜籽油,烧至六成热时放入鲫鱼炸4分钟,呈深黄色时,捞出;
3、炒锅置于中火入小卤汁调味;
4、将炸好的鲫鱼转入锅内,微火焖20分钟;
5、待小卤汁被鲫鱼吸入部分,淋煳辣油起锅装盘即可。
14小时前
发现不花心 4星
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主料:鲜鲫鱼2条。配料:猪肥瘦肉片50克,山药块100克,干红椒丁5克。调料:葱片、姜片、蒜片各10克,八角、桂皮、十三香料面、南酒、老抽、白糖、精盐、味精、淀粉、花生油各适量。
做法:1--将鲫鱼鱼剁去头、尾及肠脏,洗净,斜刀剁块
2--浸泡片刻,沥净水,入六成热的油锅中炸至色红时,捞出控油;
3--山药块也过油炸出。锅底留油,投入拍碎的八角、葱片、姜片、蒜片、猪肥瘦肉片、干红椒丁炒香,随即加入老抽、南酒、清汤,放入鱼块及白糖、精盐、味精
4--改中火煨烧10余分钟,勾芡,淋明油即成。
12小时前
相爱年华 2星
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食材用料
小鲫鱼 3条,酱油 250克,白糖 25克,
盐 5克,葱段 15克,姜片 10克,
鲜汤 1000克,色拉油 1500克。
方法和步骤如下:
1、将鱼收拾干净,鱼身两面剞上较浅的斜刀纹。
2、锅内放入色拉油烧至八成热,分次将鱼放八油内炸成金黄色,捞出沥油。
3、锅内垫上铁箅上,铺上葱、姜,摆入鲫鱼,添适量鲜汤,加入调味料,盖上盖。
4、用中火烧沸改用小火焖2~3小时,至汤已不多时,滴入得香油,离火,自然冷却即可。
9小时前
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