跳高一米怎么跳

高冷学渣 1个月前 已收到4个回答 举报
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没你活不了 2星

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跳高一米，弹跳力稍微不错的，双脚就可以蹦过去。用一只脚崩更容易，跨栏运动员110米栏高106.7cm，女子跨栏是80cm。上小学，体育老师都会让同学们从80cm开始跳，慢慢往上升。成绩突出的可以让他跳的再高点，发现好的跳高苗子，就要重点培养了。

18小时前

48

我只属于他 4星

共回答了492个问题 评论

与跳杆有一定的角度然后助跑

16小时前

28

典当青春 3星

共回答了392个问题 评论

跨越式跳过去就可以了

13小时前

39

月光的温存 3星

共回答了355个问题 评论

开始时，半蹲，双手放置于前

9小时前

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