聪明有野心 2星
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做法:
以明太鱼500克为例,准备白砂糖8g、盐8g、黑胡椒粉2g、孜然粉2g、辣椒粉5g、海鲜酱油20g、芝麻油5g、味精2g,将上述材料一起调成酱料。
烤明太鱼腌制方法:
将白砂糖、盐、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、海鲜酱油、芝麻油、味精均匀地撒在鱼肉上面,接着把鱼肉翻面,再在另一面均匀地撒一层。然后常温静置腌渍60分钟。
具体做法:
将酱料均匀地抹在鱼身上和鱼肚里,在烤盘中垫入锡纸,将蒜片均匀铺入,再将明太鱼排在烤盘中,将烤箱预热至200度,置中层,烤10分钟即可。
8小时前
花落谁心伤 3星
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烤明太鱼干
原料:干明太鱼、葱、芝麻、烤鱼料酱油、蒜末、白糖、葱末、辣椒粉、芝麻盐、香油、香油酱、酱油、香油。
1、明太鱼干用水泡软,然后将鱼肉切段。
2、鱼皮上打花刀,打花刀时不要太深。
3、香油酱材料混合在一起制作成香油酱,然后将其涂在鱼块上。
4、将鱼干置于铁架子上稍微烤一下。
5、把烤鱼料材料混合在一起制作成酱料,将其涂在已经烤的鱼块上。
6、继续将鱼干放在铁架子上烤,涂料、烧烤如此反复进行两三次。
7、烤好的鱼上面撒上香葱末和芝麻即可。
6小时前
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