每天双盘坐有什么好处

一代风流 2个月前 已收到2个回答 举报

透溜嗎 1星

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双盘打坐是一种调理身体的方法。能够调节人的精神状态,让人从心底放松下来忘掉烦恼几劳累,快速的回复体力的调理作用

1小时前

32

猴子思密达 1星

共回答了1个问题 评论

能到达修身养性的目的。

一是可以稳定情绪,让自己心情心平气和的思考一些事情。

二是对自己身体健康也有一定的帮助。

21小时前

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