一岁宝宝辅食丝瓜炒肉丁的做法

贱爷覀尒 4个月前已收到4个回答举报

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一岁宝宝可以适当食用丝瓜炒肉丁。

丝瓜和瘦肉都是宝宝适宜食用的食材，丝瓜比较清淡易消化，瘦肉中含有宝宝必需的营养成分，二者搭配可以增加宝宝食物口感和蛋白质摄入量。

在制作的过程中，可以适当减少油盐等调料的使用，并且注意瘦肉切成小丁状，以便宝宝咀嚼和消化。

同时，宝宝还需要搭配其他食材和营养物质，保证全面均衡饮食。

最好在儿科医生或营养师的指导下进行食材选择和食用量控制。

21小时前

共回答了255个问题评论

用料:丝瓜 1段瘦肉 30克（随意）玉米淀粉 1勺红萝卜

步骤 1

丝瓜和红萝卜切丁，肉切丝

步骤 2

锅里放油炒至肉变色，加入丝瓜和红萝卜翻炒片刻

步骤 3

加入适量水盖锅盖煮

步骤 4

汤汁差不多收干，加入盐，倒入玉米淀粉水（一勺玉米淀粉加入少量水化开）

步骤 5

变浓稠盛出

19小时前

22

共回答了93个问题评论

1、材料：丝瓜100克，肉末12克。调料：红蒜少许，植物油8克，盐少许。

2、丝瓜用清水洗净，刨皮，去籽，切成大小均匀的块。

3、倒入适量植物油入锅中，开大火，待油至七成热，爆香蒜末，即可放入肉末、丝瓜下去略炒，再以小火焖至软，加入盐调味即可食用。

16小时前

23

共回答了407个问题评论

把肉用葱姜水抓抓，那样可以去除肉腥味，然后下锅炒

12小时前

45

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