黑花生米的吃法

沫子萱 2个月前 已收到1个回答 举报

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吃法1:生吃,花生生吃最能保证完好的营养,全家都适合的。

吃法2:打花生豆浆或者花生酱,营养又美味,早餐来一-杯花生豆浆,营养- -整天。

吃法3:炒花生米,营养流失少许,不过是下酒佳品哦。

吃法4:煮花生粥,营养好消化,老人小孩最适合。

9小时前

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