八段锦中哪几式出现了马步的动作

已然情深 3个月前 已收到1个回答 举报
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被困住的心 4星

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八段锦共8式，分别是:

1.双手托天理三焦

2.左右开弓似射雕

3.调理脾胃须单举

4.五劳七伤往后瞧

5.摇头摆尾去心火

6.双手攀足固肾腰

7.攒拳怒目增气力 

8.背后七颠百病消 

其中第二式左右开弓似射雕和第五式摇头摆尾去心火出现了马步的动作。

1小时前

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