你是小呆瓜 3星
共回答了351个问题采纳率：93.4% 评论
你好，很高兴为你解答这个问题。
你看就知道你是初级锻炼者。初级健身爱好者。跑步最好不要张嘴呼吸，开始慢跑，慢慢试用，调整好呼吸，用鼻子呼吸。之所以用鼻子呼吸，它是可以过滤污染空气，避免被感染。希望我的回答能帮你借去戒除忧虑。谢谢！
22小时前
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