吃什么食物可以快速回奶

往事桩桩忘 1个月前 已收到1个回答 举报

倾城日光 4星

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可以适当的喝一些鲫鱼汤,排骨汤等汤类的食物,能够有效的促进回奶,也可以吃一些山楂,韭菜等可以起到快速回奶的作用,但是不建议多吃,这些食物会对胃肠道造成一定的刺激性,影响到肠胃的消化,不利于给身体补充营养,注意在喂奶期间要养成良好的饮食和生活习惯,要保证睡眠的充足。

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